En mala är inte bara ett vackert halsband utan också ett andligt verktyg. Mala är sanskrit och betyder "radband". Den består oftast av 108 pärlor, ibland en gurupärla och en tofs eller hänge. I meditation går man igenom pärla för pärla med fingrarna medan man repeterar ett mantra eller en positiv affirmation. Detta för att komma ner i ett lugnt och fridfullt tillstånd. Man kan också bära den för att påminnas om en speciell intention eller målbild man har och välja vilka stenar man vill använda för detta beroende på vilka egenskaper de har och vad man behöver för att uppnå det man vill.
Självklart kan du även bära malas enbart för att de är vackra!
